Чай из черной смородины с каждым днем становится все популярнее. Листья кустарника не только отличаются удивительным ароматом, но еще и содержат множество полезных веществ. Если взять небольшой листочек черной смородины и немного помять в руках, то можно сразу ощутить аромат, свойственный ягодам.

противопоказания чая с черной смородины

Для чая, как правило, используют листочки самой обычной смородины. Лучше всего их собирать в период цветения растения, поскольку именно в это время листики содержат в своем составе максимальное количество полезных веществ. Если ферментировать листочки, то чай из черной смородины получится насыщенным, темным и очень ароматным.

Чай из черной смородины: действие на организм

В листьях смородины присутствует огромное количество витамина С. Стоит заметить, что содержание данного витамина в листочках в разы больше, нежели в ягодах. Напиток из черной смородины обладает следующими эффектами:

  • укрепляет капилляры
  • отличается противовоспалительным и противоревматическим свойствами
  • листочки применяют в качестве мочегонного средства и для придания тонуса организму
  • напиток укрепляет иммунную систему человека и очищает его организм

Врачи рекомендуют принимать чай из черной смородины как потогонное средство при высокой температуре, простуде. Нужно отметить, что данный напиток известен в качестве замечательного антисептика, который позволяет избавиться от патогенных микроорганизмов в желудочно – кишечном тракте. Благодаря отличному мочегонному эффекту смородиновый чай позволяет избавиться от лишнего веса. Подробнее об этом действии можно узнать вот здесь.

способы приготовления чая

Способы приготовление напитка

Для приготовления полезного напитка можно брать, как свежие листочки смородины, так и сухое сырье. На одну столовую ложку высушенных листьев нужно взять стакан кипятка. Настаивать чай следует не меньше часа. Однако, разные источники свидетельствуют, что чай из черной смородины настаивают от одного часа до суток.

После истечения времени, его процеживают и пьют несколько раз в день. Не рекомендуется принимать смородиновый напиток чаще трех раз в день. Если есть желание, то в чай возможно добавить листочки малины, земляники мяты, чабреца.

Чай из черной смородины: противопоказания

Данный напиток не рекомендуется принимать при высокой свертываемости крови и предрасположенности к образованию тромбов, если человек страдает язвой и гастритом, а также при условии наличия аллергии и индивидуальной непереносимости.

comments powered by HyperComments
Мы всегда отвечаем на вопросы. Спрашивайте!
All for Joomla All for Webmasters