Как только наступают холода, то сразу появляется огромный риск подхватить простудное заболевание. Чай от простуды позаботится о вашем здоровье. Каждому человеку известно, что в основе крепкого иммунитета лежат такие составляющие: занятия физическими упражнениями, регулярные прогулки на свежем воздухе, правильное и сбалансирование питание,  а также полноценный отдых.

чай с ромашкой

 

Эффективность лекарственных трав в чае от простуды

Существенную поддержку иммунитету оказывают лекарственные травы и растения. Ароматные напитки из имбиря, ромашки и шиповника, ароматных липы и эхинацеи являются самым настоящим кладезем. Их составы богаты фитонцидами, ферментами, органическими кислотами, витаминами, гликозидами и сапонинами. Если приготовить чай от простуды из перечисленных лекарственных трав и добавить в него немного меда, пряностей и ягод, то максимальный эффект напитка будет достигнут.

Если рассматривать противопоказания, то в отличие от специальных средств, подобные чаи исключительно безопасны для человеческого здоровья и отличаются отсутствием противопоказаний, что достаточно важно и означает доступность. Итак, различают несколько вариантов приготовления чая от простуды.

Полезные чаи при простуде

На первом месте стоит ромашка. Ее свойства достаточно многогранны. Если заварить ромашковый чай в комбинации с липой, то последняя является замечательным антисептическим средством, которое обладает отхаркивающим и обезболивающим эффектом. Кроме этого, для него присущи потогонные и противомикробные свойства. Если вы заметили, что вашу маленькую крошку начал одолевать недуг, то стоит заварить слабенький отвар и дать выпить как чай. Если хотите избавиться от кашля, то такой чай следует заваривать с душицей. Если нужно, чтобы прекратились головные боли ромашку пьют вместе с мятой.

чай с лимоном при простуде

 

Неоценимым помощником в борьбе с вирусами всегда был шиповник. Данное растение еще называют дикой розой. Оно содержит огромную массу питательных веществ. Шиповник не только укрепит иммунитет, но еще и в разы повысит иммунитет. Шиповник – природный лекарь, который самостоятельно справляется со всеми простудными заболеваниями.

Липовый чай испокон веков считали проверенным чаем от простуды. Поить таким напитком можно и маленьких детей, поскольку он обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует иммунитет, снимает различные воспаления и боль. Липовый чай от простуды очень нравится детям. Если добавить в напиток немного меда, то он не только согреет, но и в разы поднимет настроение.

Видео: Лучшие напитки от простуды

comments powered by HyperComments
Мы всегда отвечаем на вопросы. Спрашивайте!
All for Joomla All for Webmasters