Натуральные чаи для похудения помогают сбросить вес и способствуют улучшению здоровья и поэтому мы поможем вам подобрать рецепт чая для похудения. Такая борьба с лишними килограммами направлена не на сжигание жира, а на активацию обменных процессов в организме. Убрать лишний вес помогают травы, а точнее, травяные сборы, действующие как мочегонное, слабительное и очищающее средство.

рецепт чая для похудения

Травяной чай выводит шлаки и излишки жидкости из организма, что снижает массу тела, улучшает самочувствие и способствует появлению легкости. Принимая мочегонные чаи важно пить больше жидкости, для предотвращения нарушения водного баланса организма и развития обезвоживания. Существует большое количество травяных чаев, с помощью которых удается скинуть несколько килограмм за достаточно короткие сроки. Приготовить напитки, уменьшающие аппетит и очищающие организм можно в домашних условиях.

Какие травы необходимы для приготовления чая для похудения

Чаи сборы не должны восприниматься в качестве чудодейственных настоев, при помощи которых можно моментально уменьшить талию. С их помощью можно лишь подтолкнуть свой организм к потере лишних килограмм. Проведенные исследования в научных центрах Украины открыли секрет целебных трав, который заключается в том, что они активируют обмен веществ, регулируют их деятельность и ускоряют процессы потери веса. Целью употребления лечебных сборов является работа над дисбалансом, неуклонно ведущим к увеличению веса.

Сборы лечебные, решающие проблему лишнего веса можно разделить на следующие группы:

  1. Детоксикационное воздействие – очищение организма
  2. Термогенное действие – сжигание жировых отложений
  3. Мочегонное действие – выведение излишков воды
  4. Снижение аппетита – ложное чувство насыщения

Травы сжигающие жир:

Для активации обменных процессов наиболее подходящим вариантом являются термогенные растения, увеличивающие температуру тела. С помощью иных трав можно вызвать чувство насыщения и увеличить расход энергии. Существуют также и стимуляторы, содержащие кофеин, способствующие ускорению функций организма (дыхания, сердечных сокращений и пищеварения). Ускорение метаболизма приводит к сжиганию лишнего веса.

Обзор лечебных трав, обладающих эффектом похудения в домашних условиях:

  • Гуарана – эффективный стимулятор, содержащий кофеин и повышающий адреналин, способствующий увеличению распада жировых тканей. С его помощью можно снизить усталость на психологическом и физическом уровне, а также замедлить старение клеток.
  • Матэ – эффективно снижает количество жира в организме с помощью увеличения затрат энергии. Трава содержит природные компоненты, стимулирующие метаболизм, и воздействующие в качестве диуретиков, выводящих излишки воды.
  • Кайенский перец – естественная трава, обогащенная веществами, ускоряющими обменные процессы и уменьшающими аппетит. Она помогает преодолеть гипертоническую болезнь, нормализуя давление и воздействуя в качестве афродизиака.
  • Одуванчик – незаменимое средство, помогающее усваивать углеводы и регулирующее количество сахара в токе крови.
  • Подорожник – трава, содержащая в себе большое количество клетчатки и обладающая легким слабительным эффектом. Она помогает сжигать лишние калории и при соблюдении диеты достигать впечатляющих результатов.

Травы сжигающие жир

Все вышеперечисленные целебные травы можно использовать самостоятельно в домашних условиях, как эффективный чай для похудения.

Как приготовить чай для похудения в домашних условиях?

Для достижения максимально эффекта от травяного чая для похудения важно правильно их готовить. Это не только помогает похудеть, но и предотвращает развитие негативных воздействий на организм. Для приготовления такого настоя самостоятельно не нужна индивидуальная инструкция, достаточно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы получилось эффективное средство, решающее такую проблему, как борьба с весом.

Общий рецепт чая для похудения:

  • Взять по 1 ст. л. лекарственных трав 4-5 видов.
  • Залить 400 мл кипятка, но кипятить не следует, так как это способствует выпариванию ценных эфирных масел.
  • Настаивать не меньше 1 часа, после чего процедить и остудить.

Принимать травяные сборы для похудения в домашних условиях можно в виде лекарства по 3-4 ст. л. в день или же в качестве чайного напитка, разводя полученный концентрат кипяченой водой (горячей или холодной) в соотношении 1:3.

comments powered by HyperComments
Мы всегда отвечаем на вопросы. Спрашивайте!
All for Joomla All for Webmasters